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작성일 2012.02.02, 조회수 414
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제목 [추천강좌] 청소년 관련프로그램
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내용 경기도 평생학습 e-배움터 홈런(homelearn)에서 추천하는 강좌입니다.


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1.청소년 왕따 문제 해결하기


*과정소개

왕따 문제가 점점 심각한 사회문제로 대두되고 있습니다. 조사된 바에 따르면 왕따를 당해본 적이 있느냐는 질문에 초등학생 39.5%, 중학생 34.2%, 고등학생 27.2%가 ’그렇다’라고 대답하고 있으며, 우리나라 학생의 62.2%가 "왕따 현상은 점점 심해질 것이다.’라고 응답하고 있다고 합니다.

실제로 많은 학생들이 고통을 겪고 있는 ‘왕따’문제를 어떻게 해야 할까요?

이제부터 즐거운 청소년, 행복한 학교, 건강한 사회를 꿈꾸는 경기도청소년상담지원센터 조병은 선생님과 함께 왕따 없는 즐거운 학교생활을 만들기 위한 방법을 알아보세요.

강의를 모두 들은 후에는 자신이 친구관계로 인해 스트레스를 받고 있는지 진단해보고, 인기 있는 친구들의 행동 특성을 살핀 후 그것을 자신의 것으로 만들기 위한 실천 가이드도 작성해 보세요!


*학습대상

- 중학생~고등학생 청소년 - 왕따 문제로 고민하고 있는 학생


*학습시간

- 총 1 시간



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2.청소년 스트레스, 효율적으로 관리하기

*과정소개

질풍노도의 시기라고 불리는 청소년기! 생활 속의 크고 작은 고민, 어려움, 스트레스 등 힘들고 어려운 상황이나 문제에 어떻게 대처해 나가고 계신가요? 늘 짜증나는 얼굴로 우울한 청소년기를 보내고 있나요? 아니면 겉으로 드러내지 못한 채 혼자 삭이면서 괴로워하고 있나요?

각종 심리적, 신체적 변화를 한꺼번에 겪어내야 하는 청소년기에 스트레스를 받는 것은 어찌 보면 당연한 일입니다. 하지만 그 정도가 지나칠 경우, 그리고 거기에 대해 올바르게 대처하지 못할 경우에는 문제가 커질 수도 있지요.

본 과정은 즐거운 청소년, 행복한 학교, 건강한 사회를 꿈꾸는 조병은 선생님과 함께 청소년기의 스트레스를 어떻게 하면 효율적으로 관리할 수 있을지에 대해 알아보는 과정입니다.

강의에 들어가기 전, 본인의 스트레스 지수를 체크해보는 코너와 스트레스 상황에 효율적으로 대처하기 위한 감정일지를 적어보는 실천노트 작성, 그리고 ’아침에 펼쳐보는 5분 마인드 컨트롤’도 꼭 활용해 보세요.


*학습대상

- 초등학생~고등학생의 청소년
- 효율적인 스트레스 관리법을 알고 싶은 학생


*학습시간

- 총 1 시간



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3.청소년 자살충동 잠재우기

*과정소개

2008년 이후 우리나라 청소년 사망 원인 중 자살이 1위를 차지하고 있으며, 자살 증가율 또한 크게 늘고 있습니다. 그 어느 때보다 밝고 건강하게 자라나야 할 청소년기에 많은 학생들이 자살로 인해 귀한 생명을 잃는 것은 정말 안타까운 일입니다.
물론 청소년기에 많은 스트레스를 경험하고 힘든 상황을 맞게 되면 자살충동을 느낄 수 있습니다. 하지만 이럴 때 자살충동을 잠재울 수 있는 내적 대처 능력을 갖고 합리적인 판단을 할 수 있다면 얼마나 좋을까요?

이제부터 조병은 선생님과 함께 자살충동으로부터 내 몸을 지켜내려면 어떻게 해야 할지에 대해 알아보세요! 강의를 모두 들은 후에는 힘든 상황을 이겨내기 위해 마음가짐을 다져보는 실천 가이드 작성 코너도 꼭 활용해 보세요.


*학습대상

- 중학생~고등학생 청소년
- 힘든 상황에서 느끼는 자살충동에 현명하게 대처하고자 하는 학생

*학습시간

- 총 1 시간




출처 : 경기도 평생학습 e-배움터 홈런 홈페이지 (www.homelearn.go.kr)
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